Një orë para televizorit shkurton jetën për 22 minuta

Një orë para televizorit shkurton jetën për 22 minuta



Hulumtimet e reja sugjerojnë se çdo orë para televizorit shkurton jetën për 22 minuta.Nëse se koha e qëndrimit duke shikuar televizor zgjatet në 5 orë në ditë, jeta shkurtohet për 5 vjet, konstatojnë hulumtimet.

...
Shkencëtarët thonë se jeta joaktive, duke qëndruar ulur, është e rrezikshme po aq sa ishte detyrë që të duhanpirja apo shëndoshja e tepërt.
Në kuadër të hulumtimit akademik, ishte detyrë që të llogaritet se çfarë rreziku paraqet për shekullin e jetës qëndrimi para televizorit. Janë analizuar preferencat e 11 mijë njerëzve më të vjetër se 25 vjeç.
Zbulimet mund të krahasohen me faktorë të tjerë të rrezikut siç janë duhanpirja, pasi që një hulumtim tjetër kishte treguar se një cigare shkurton jetën për 11 minuta, që është ekuivalente e një gjymsë ore shikim i televizorit.
Po kështu është konstatuar se nëse ushtroni për çdo ditë nga 15 minuta, do ta zgjatni jetën për tre vjet, ndërsa nëse dëshironi që të mbroheni nga sëmundjet malinje duhet bërë ushtrime 100 minuta në ditë.Shiko më shumë